Atempraxis - Pranayama

Unser Atem nimmt eine entscheidende Rolle in unserem Gesamtsystem ein.

Die Atmung hat Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Psyche.

Im Alltag atmen wir oft zu flach und zu viel, was zur Folge hat, dass unser System erkrankt.

Stress, Verspannungen, schlechte Körperhaltung führen zu einer dysfunktionalen Atmung.

Das System kann nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden, was zu Ermüdung und Erschöpfung führt.

 

Pranayama bedeutet die Ausdehnung der Lebenskraft.

Atemkontrolle und Atemlenkung aktivieren Deine Lebensenergie und wirken entgiftend.

 


Der Film:  "ATEM fließt"

Ein gefördertes Kunstprojekt

Eine künstlerische Annäherung an die Thematik Atmung.
Das Video zeigt die massiven Auswirkungen des modernen Lebens auf:

Umweltverschutzung, Lärm, Stress und die Entfremdung des modernen Menschen von seiner Natur.
Ich möchte ein verloren gegangens altes Wissen wieder zugänglich machen und

weise hier auf die heilsame Wirkung der Atmung hin.